Kasutan oma töös gestaltpsühhoteraapiat. See aitab inimesel paremini mõista oma kogemust, vajadusi ja seda, kuidas ta maailmas toimib.
Miks tulla teraapiasse?
Kui otsid rohkem selgust, teadlikkust ja paremat kontakti iseendaga, võib gestaltteraapia sind toetada.
Grupiteraapia on võimalus kogeda, et sa ei ole oma murede ja kahtlustega üksi.
Loe edasi grupiteraapia kohta →„Ärevus on nagu kiiktool – see annab sulle tegevust, kuid ei vii sind kuigi kaugele." ― Jodi Picoult
Ärevuse tugigrupp on mõeldud inimestele, kes kogevad ärevust ja soovivad seda paremini mõista. Grupp sobib ka neile, kes otsivad tuge ja kuuluvustunnet, sest tihti aitab just teiste inimeste kogemuste kuulamine ja äratundmine vähendada üksildustunnet.
Loe edasi ärevuse tugigrupi kohta →
Mentorina pakun tuge ja kogemust inimestele, kes soovivad oma arenguteed teadlikumalt kujundada. See on koostöösuhe, kus fookus on eesmärkidel, valikutel ja potentsiaalil. Mentorina olen toeks, et aidata näha laiemat pilti, leida selgust ja teha teadlikumaid otsuseid.
Loe edasi mentorluse kohta →Olen suure osa oma tööelust tegelenud inimestega, mis on õpetanud mind märkama, kui erinevalt me eluolukordadele reageerime. Soov iseennast paremini mõista ja mõista oma käitumismustreid viis mind gestaltteraapia juurde. Tänases töös terapeudi ja mentorina saan seda teadlikkust ja kogemust edasi anda inimestele, kes otsivad selgust, tasakaalu ja paremat kontakti iseendaga.
Loe edasi minu teekonna kohta →
Kui tunned, et soovid alustada teraapia või mentorlusega, oled teretulnud ühendust võtma. Vastuvõtt toimub Tallinnas või veebis – just nii, nagu sulle sobib.
Vaata kontaktandmeid →Esimene samm on sageli kõige raskem, kuid sa ei pea seda üksi astuma. Võta ühendust ja leiame sobiva aja esimeseks kohtumiseks.
Võta minuga ühendust